Assalam ...
Wah ... tetiba jek post kali ni mention pasal makanan sihat ... mmmm .. apa yg dikatakan makanan sihat?...rasanya kalo tanya definasi pada setiap orang .. mesti terlalu banyak pendapat dan pandangan .. tapi bagi aku makanan sihat ialah makanan yang mengandungi zat dan vitamin yang diperlukan oleh tubuh .. contohnya ... banyak sangat... rasanya kalau google kat internet ... macam2 gambar keluar ... dan zaman sekarang pulak ... senang sangat nak ari makanan sihat .. so x payah lah korang risau .... hahahaha ... aku ni baru jek nak memulakan aktiviti memakan makanan sihat ... aku mulakan dengan makan fruit salad dan veggie salad ... so bagi teman2 yg berada di oversea mahupun malaysia ... x perlu risau ... tiada rasa ragu tentang halal haram kalau bab2 makan salad ni kan ... jaditerlalu mudahkan... oklah... dahbanyak celoteh pasal salad dan makanan ... namun apa yang aku nak cakap makanan apapun yang korang nak makan ... fikirkanlah pada masa yang sama akan kesihatan anda kerana pemakanan anda mencerminkan kesihatan tapi bukan keseluruhannya ... cara hidup dan sebagainya juga menyumbang kepada kesihatan yang baik atau sebaliknya ... so terserah anda .... gunakan akal jiwa untuk memilih apa yang anda ingin jadi dikemudian hari ... so fikir2kan la ye ... wakakaka
Tiada ulasan:
Catat Ulasan